Technique de Libération Émotionnelle

Technique mise au point par Gary Craig , apparue aux Etats -Unis à la fin des années 90 

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Tout est énergie, nous pensons souvent que la matière est une chose et que l’énergie en est une autre . Nous vivons dans un monde entièrement composé d’une seule et même énergie. Force qui imagine , engendre et relie tout ce qui existe dans la création. Tout est continuellement en mouvement et il y a seulement une diversité des vibrations
qui produit la différence d’apparence .
Nos situations, nos croyances, nos émotions, nos pensées sont de l’énergie pure. De ce fait nos problèmes sont aussi de nature énergétique. Il se produit une dissonance vibratoire entre ce que nous avons et ce que nous voulons
vivre. Ce sont deux forces qui n’arrivent pas à fusionner , la première repousse la seconde, leurs vibrations ne s ‘accordent pas.

 

L’EFT corrige cette disparité.
On va stimuler des points qui correspondent aux points d’entrée et de sortie des méridiens d’énergie, les mêmes méridiens utilisés par les chinois depuis l’Antiquité. L’EFT est une vision émotionnelle de l’acupuncture qui se pratique juste avec les doigts, sans les aiguilles.
Cette stimulation se fait par tapotement ou tapping , par massage ou juste en tenant le point avec un doigt.
On va exposer les personnes à leurs problèmes en leur demandant d’en parler , ce qui va réveiller en eux des émotions , à ce moment là en faisant répéter des phrases en rapport avec cette émotion la personne va stimuler des points bien précis que lui montre le thérapeute.
L’intérêt de l’EFT en plus de sa grande efficacité est que c’est une technique d’utilisation très simple que vous pouvez facilement reproduire chez vous et même qu’un enfant peut pratiquer.

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L’EFT et ses applications :

  • Contre les douleurs physiques et les malaises
  • Les phobies
  • Au travail dans vos relations avec vos collègues.
  • La pause cigarette, le piège;
  • Pour ne pas craquer à l’apéro
  • Pour maigrir et rester mince
  • Pour dégager votre stress
  • Pour aider vos enfants à réviser
  • Pour aider votre enfant à dormir
  • Supprime les cauchemars
  • Pour un meilleur sommeil
  • Faire la paix avec votre passé
  • Repérer vos croyances limitantes et modifier vos pensées négatives
  • Pour évacuer vos peurs et votre anxiété, tous sentiments difficiles etc…
Corinne Quercioli

Corinne Quercioli

Hypnose Psychothérapie

15 Avenue de Verdun
34110 Mireval

Contact
06 07 69 06 76
contact@corinnequercioli.com

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Proposé par Corinne Quercioli

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