Vos mots et vos pensées créent votre vie !

En tant que thérapeute mais d’abord en tant qu’être humain j’ai une profonde croyance dans le pouvoir des mots. Je travaille avec les mots et j’ai décidé d’avoir un blog pour partager mon idée du bonheur et vous accompagner par mes mots que ce soit à l’écrit ou avec des vidéos prochainement. Je sais le pouvoir qu’ont ces mots , je les veux respectueux, bienveillants, plein d’amour et si, par maladresse certains mots m’échappaient qui ne soient pas en accord avec ce que je souhaite vous transmettre, je vous demande de m’en informer et de m’en excuser par avance. Je suis sur un chemin d’évolution, je n’ai certes pas tout intégré. Les mots exprimés à voix haute ou les mots sous forme de pensées ont un grand pouvoir car l’énergie suit la pensée.

Je crée ma vie, je crée mes maux avec mes mots…et je crée ma réalité merveilleuse aussi, toujours avec mes mots.

J’aime les mots , j’aime ma belle langue française si raffinée, subtile et riche et un jour j’ai découvert le livre de Don Miguel Ruiz « Les quatre accords Toltèques ». Je me rappelle que quand j’ai lu le résumé du premier accord :

« Que votre parole soit impeccable » : 

Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez.

N’utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire d’autrui. »

Je me suis dis que j’allais y arriver facilement car sans avoir lu le livre ni rien connaitre de cet accord, je faisais déjà très attention à mon vocabulaire…que nenni ! Don Miguel Ruiz le précise bien ,  « C’est le plus important et le plus difficile à honorer…c’est la vérité, d’ailleurs il est si important qu’à lui seul il vous permettra de transcender votre vie actuelle pour parvenir à ce niveau qu’il appelle le paradis sur terre. Quel programme !!! Tout ça grâce à vos mots, quelle puissance !!! Je suis totalement d’accord . Votre parole véhicule votre pensée qui est une énergie qui va se manifester en actes dans votre vie , c’est votre baguette magique , votre parole peut tout créer ou tout détruire. Nous avons tous la puissance du magicien, combien de fois vous vous êtes laissé influencé par une parole négative ou maladroite de votre entourage. Souvent je conseille aux personnes qui sont en cours de changement dans leur vie avec un projet susceptible de ne pas être approuvé par leur entourage, de ne pas en parler tant qu’il n’est pas déjà bien avancé. En voulant les protéger et non par malveillance, fréquemment les personnes qui les aiment le plus leur envoient leurs propres peurs avec des mots qui peuvent être destructeurs.

« Mais c’est trop difficile, tu n’y arriveras jamais toute seule »

« A ton âge tu ne retrouveras jamais quelqu’un, réfléchis bien avant de divorcer »

« Quitter ton travail c’est de la folie »…etc

Et ces mots font leur chemin dans votre tête, subtilement ils s’insinuent en vous surtout si on vous les répète. Ils sont comme des clous balancés sur votre chemin , si vous tenez solidement le volant de votre véhicule, il y aura juste une roue crevée et un petit arrêt pour la changer mais dans le cas contraire, vous perdez le contrôle et vous vous retrouvez dans le fossé, immobilisée, tétanisée par la peur… Sachez que votre parole a cette puissance , soyez vigilant, prudent avec les mots que vous employez. Etre impeccable c’est ne rien faire contre soi-même, vous assumez la responsabilité de vos actions mais vous ne vous jugez pas, vous ne vous critiquez pas. Tout ce que vous envoyez à l’autre de négatif vous vous l’envoyez d’abord à vous-même, le colère, la haine vous reviennent comme un boomerang. Chaque fois qu’on écoute une parole et qu’on la croit, on l’intègre dans notre système de croyances. Nous avons tous reçu des paroles malheureuses de nos parents qui parfois ont glissées sur nous et d’autres fois ont laissées en nous une empreinte extrêmement profonde et marquée.

Tous ces mots sont dans notre tête et ressurgissent à l’improviste ou inconsciemment à des moments où on ne s’y attend pas, ils sont alors comme des boulets que nous trainons inlassablement, obligés de suivre une thérapie pour les remettre à leur place, derrière nous, dans notre passé, ne nous appartenant plus. Tout ce que nous vivons à cause de ces mots sachons que nous avons le pouvoir de le faire vivre à d’autres, notre compagnon, nos enfants, nos ami(e)s, nos voisins…etc et à nous-même.

Oui à nous-même, soyons doux et bienveillants envers nous-même.

On se parle à soi-même régulièrement : « Je suis grosse, je suis vraiment stupide de ne pas comprendre comment ça fonctionne, je n’y arriverai pas, je ne suis pas capable etc… » Ou bien quelque chose vous échappe des mains : « Quelle idiote ! » ou même un mot plus dur. Comme le dit Don Miguel Ruiz : « Avoir une parole impeccable vous immunisera contre tous les sorts négatifs d’autrui. Vous ne pouvez recevoir une idée négative que si votre esprit y est ouvert. En ayant une parole impeccable, votre esprit deviendra stérile pour les paroles issues de la magie noire. A la place il deviendra fertile pour celles issues de l’amour. » Quand il parle de magie noire, il associe toute parole malveillante à un sort jeté à une personne. Je pense que cette idée étant très forte elle peut vous aider à discipliner votre parole petit à petit jusqu’à ce que ça devienne naturel.

Que votre parole soit impeccable, soyez dans l’amour, soyez libre, soyez amour !

Prenez l’habitude de vous félicitez, de vous récompenser même quand vous semblez avoir échoué à un but que vous aviez fixé, restez dans l’amour, envoyez vous de la compassion , de la tolérance comme vous le feriez avec un ou une amie.

Ce seul accord peut changer toute votre vie !

Comme Don Miguel Ruiz l’a fait, je l’ai fais, j’ai changé les accords du passé, j’ai mesuré toute l’intensité de l’impact de mes mots, j’ai allégé ma vie, j’ai décidé d’être heureuse.

« Avec du temps et de la patience la feuille de mûrier devient robe de soie »